前列腺增生生活上如何護理？
健康咨詢描述：
我的也有他患有前列腺增生，我知道前列腺增生是老年的一種經常見疾病，那麽請問前列腺增生生活上如何護理呢？
健康問答/724℃/2024-05-22 13:26:14
病情分析、指導意見及優質解答：
這位朋友你好，前列腺增生患者應注意生活護理主要有以下幾個方麵：⑴、保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。⑵、不要憋尿，一有尿意應立即排尿。⑶、保持大便通暢。⑷、不宜久坐和長時間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。⑸、性生活不宜過度頻繁。⑹、衣著要暖和，避免著涼感冒。⑺、忌服阿托品一類藥物，以免發生急性尿瀦留。 同時飲食療法也很重要。飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆製品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。禁飲酒，多飲綠茶。若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。
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