經常便秘是怎麽回事啊？
健康咨詢描述：
最近這幾天不知道怎麽了，連續好幾天都不用上廁所，很擔心所以去醫院檢查了下了，經常便秘是怎麽回事？
健康問答/171℃/2025-03-02 07:39:10
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，可能是因為攝入的粗纖維太少，或腸熱，多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉。如果症狀不能緩解，建議您及時去正規的醫院接受治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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