來月經能健身嘛？
健康問答/341℃/2024-07-25 20:40:38
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在經期不建議健身。月經期間健身容易導致經血量增多，可能會引起腹痛加劇。長期以往多數會引起子宮內膜異位症，不利於身體健康。建議：經期注意休息，不可劇烈運動。可以在月經結束後再健身。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
我平均血小板體積偏低應該怎麽辦？
健康問答您應調整飲食，注意飲食的合理性，保證營養的攝入。多食新鮮的水果蔬菜，補充體內維生素等。平時應注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈運動。定期就醫複查，密切監測病情變化。...