孕早期食譜？
健康問答/386℃/2025-03-29 15:05:45
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕早期的時候可以吃蘆筍、菠菜、胡蘿卜、橘子、草莓等葉酸含量豐富的食物，此外還要多吃乳製品、瘦肉、牛肉、豆製品等蛋白質含量豐富的飲食。孕婦還要多吃新鮮的水果和蔬菜，要避免吃寒涼的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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