經期肚子痛怎麽緩解?
健康咨詢描述:
我每次來月經都會出現持續時間較長的腹痛症狀,影響我的生活和工作,請問經期肚子痛怎麽緩解?
健康問答/723℃/2024-12-25 22:13:55
病情分析、指導意見及優質解答:
經期肚子痛一般是痛經,可以通過進行熱敷來緩解症狀,例如使用暖寶寶、熱水袋等置於小腹部來緩解宮寒,還可以鎮痛,促進經血排出,但是使用過程中要注意防護,避免燙傷。其次,可以適當轉移注意力,避免過度緊張、焦慮,保持良好的心理狀態。最後,要注意加強營養,保證也要將康,提高抵抗力,避免出現貧血、氣虛、胃腸不適等症狀。經期女性還要注意個人衛生,避免受到感染,月經期要禁止性生活。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)