健康咨詢描述：
我這幾天有點不舒服，量了血壓發現有點高，但是吃飯的時候我想吃肉，我想問問血壓高能吃什麽肉？
健康問答/899℃/2024-06-03 21:22:17
建議：血壓高可以吃魚肉、牛肉、雞肉等，魚肉中豐富的營養物質，能夠預防高血壓、心血管疾病的發生；牛肉中含有優質的蛋白質，能夠保護血管，從而達到降血壓的作用；去皮的雞肉中蛋白質含量也很高，也可以起到控製血壓的作用。
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