銀耳泡一晚上可以嗎？
健康問答/367℃/2025-06-10 09:35:39
病情分析、指導意見及優質解答：
銀耳正常情況下泡一小時至兩小時左右即可，泡一夜有可能會導致營養物質的流失，同時也會影響到食物的口感。在夏季的時候，也容易造成食物的變質。建議：每日在食用之前1-2小時采用涼水浸泡即可，這樣有利於維持補脾開胃、安眠健腦、養陰清熱、潤燥的功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
孕初期咳嗽厲害怎麽辦？
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我是前天下午做的包莖手術
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