水煮菜可以減肥嗎？
健康問答/558℃/2025-03-11 18:23:36
病情分析、指導意見及優質解答：
水煮菜是比較常見的一道食物，其中含有豐富的纖維素，不僅可以促進機體減肥，還可以預防心血管疾病的出現，有益健康，避免緊張，可以多吃水煮菜，加強蛋白質的攝入，保證營養的均衡，適當的慢跑。
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