睡覺頭朝哪個方向好？
健康問答/488℃/2024-05-14 00:12:08
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺時頭向哪個方向是不固定的，這個要根據個人的習慣來看，並沒有什麽科學的入睡方向，隻要睡的舒心、睡眠狀態良好就不必特意去更換睡覺的方向，有些人可能在平時沒有失眠的情況，在特意更換睡眠方向後會出現入睡困難或者易驚醒的情況，所以保持自己的睡眠習慣就好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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