健康咨詢描述：
我女兒食欲不好，在醫院檢查發現缺鋅，我比較著急，想了解一下寶寶缺鋅怎麽補比較快？
健康問答/757℃/2025-04-22 17:36:04
寶寶缺鋅可以通過飲食進行補充，父母可以給孩子食用牡蠣、生蠔、海參、鮑魚、鯽魚、白鯧魚等食物，也可以食用核桃、杏仁、鬆子、山核桃、南瓜子、黑芝麻、花生、動物肝髒、牛肉、雞肉、黃豆、豆腐、蛋黃、青菜、茄子、芹菜、蘿卜、萵苣、葡萄、牛奶等都可以起到補鋅的作用。孩子應養成良好的飲食習慣，葷素搭配，營養均衡，避免挑食。缺鋅會影響孩子的生長發育，導致免疫力低下。因此如若患者嚴重缺鋅，可以在醫生指導下服用鋅製劑進行治療。
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