如何提高免疫力?
健康咨詢描述:
我家孩子8歲了,體質不好,總是感冒,這些天著涼了,又有點咳嗽,請問如何提高免疫力?
健康問答/345℃/2025-01-21 07:11:12
病情分析、指導意見及優質解答:
根據您描述的情況來看,平時要適當的給孩子加強營養,保證營養均衡,避免挑食的習慣。多吃蔬菜水果,補充維生素,吃些優質蛋白的食物,比如魚肉、蛋類、牛奶、豆製品等,還要加強體育鍛煉,增強體質,提高免疫力,養成良好的生活習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)