在12年的時候我檢查出患有腰椎間盤突出和膨出
健康咨詢描述：
你好在12年的時候我檢查出患有腰椎間盤突出和膨出，治療後有所緩解，這段時間可能因為工作上麵的原因腰背部劇烈疼痛，左腿出現酸脹麻的症狀，現在睡硬床也緩解不了疼痛，請問下像我這種情況會繼續嚴重下去嗎？
健康問答/929℃/2025-03-12 02:22:30
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你的這種情況需要給予治療，保守治療包括臥床休息，推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，銀質針，硬膜外注射，髓核溶解等方法治療。指導意見：平時避免久站久坐，盡量少低頭彎腰，平時姿勢要正確。一定要注意多運動如做廣播體操，快走，慢跑，遊泳，跳舞，瑜珈等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）