草莓吃了會胖嗎?
健康咨詢描述:
我最近在減肥,所以比較控製飲食,但是今天吃了比較多的草莓,我想知道草莓吃了會胖嗎?
健康問答/957℃/2025-01-16 20:14:22
病情分析、指導意見及優質解答:
如果是適當吃草莓,則不會導致發胖,但是如果是大量吃草莓,則可能會導致攝入的熱量高於消耗的熱量,從而導致體重增加。在減肥期間您需要注意低脂低熱量的食物,避免暴飲暴食。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我最近在減肥,所以比較控製飲食,但是今天吃了比較多的草莓,我想知道草莓吃了會胖嗎?
健康問答/957℃/2025-01-16 20:14:22
如果是適當吃草莓,則不會導致發胖,但是如果是大量吃草莓,則可能會導致攝入的熱量高於消耗的熱量,從而導致體重增加。在減肥期間您需要注意低脂低熱量的食物,避免暴飲暴食。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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