健康咨詢描述：
我平時會熬夜，最近發現隻要連續熬夜，就會長出白發。我想請問一下，熬夜對白發有什麽影響？
健康問答/887℃/2025-03-12 18:04:31
熬夜對白發有影響，會使得白發越來越多，而且還會出現毛發幹枯、毛發變細、脫發、易斷等現象。而且還會使得頭部的皮脂分泌失常，從而出現油脂過多現象。熬夜出現白頭發，主要是因為熬夜會使得身體過於勞累，出現身腎虛引起。建議患者不可以再熬夜，並養成規律的作息習慣。出現白發可以多吃些生發烏發以及補腎轉陽的食物緩解，必要時還要服用補腎的中成藥治療。
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