月子裏能吃什麽水果？
健康咨詢描述：
我現在在坐月子，婆婆讓我注意飲食，不讓我吃冷的東西，我想問一下月子裏能吃什麽水果？
健康問答/598℃/2025-01-17 15:33:03
病情分析、指導意見及優質解答：
女性坐月子期間需要注意飲食合理性，忌生冷刺激性過強的水果，可以選擇吃溫性的水果，例如榴蓮、香蕉、蘋果以及菠蘿等等，這些水果營養價值豐富，含有大量維生素，能夠滿足機體對維生素的攝取。同時可以促進胃腸道蠕動，預防便秘。建議坐月子期間加強營養攝入，多吃清淡易消化的食物，保證營養均衡，避免飲食過於單一。同時注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，多清洗外陰。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）