健康咨詢描述：
臉上長了很多斑，好幾年了，用過多種麵霜還有麵膜，都沒有用，聽說按摩可以祛斑，請問去斑按摩法有哪些？
健康問答/219℃/2025-03-12 04:04:00
按摩是可以淡化斑點的，需要長期堅持。建議您平時可以將手掌搓熱，然後把手放在斑麵上，有規律的按摩，堅持十分鍾左右，或者也可以用拇指和食指的端部，均勻的按摩，力度要適中，不能過重也不要過輕。必要時可以進行激光治療，風險小，預後效果好。
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