什麽時候喝牛奶最好?

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什麽時候喝牛奶最好?

健康問答/678℃/2025-03-01 01:03:01

病情分析、指導意見及優質解答:

牛奶中含有豐富的蛋白質及多種微量元素,可以促進消化道運行,加快腸胃對營養的吸收,一般在餐後30分鍾左右飲用為好,可以加快腸胃消化食物,避免食物堆積。注意事項:牛奶要避免和海鮮一起食用,以免引發腸胃不適。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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