女人血虛吃什麽好？
健康咨詢描述：
很多人都說女人氣血虛的話吃鐵之緣片補，聽說效果挺好的，而且成分還有阿膠和蛋白質，想問一下吃多久就能改變血虛？女人血虛吃什麽好？
健康問答/909℃/2025-03-02 14:11:09
病情分析、指導意見及優質解答：
女性血虛症一般都會出現：心悸怔仲，頭暈，多夢，健忘，食欲不振，腹脹，消化不良，便溏，神疲乏力，手腳麻木，月經量少色淡，淋漓不盡，舌淡苔少，脈細弱等症狀。意見建議：平時注意合理飲食，均衡營養，要積極的補充營養，多吃營養豐富容易消化的食物。多吃一些動物性蛋白，注意休息，適量運動，調暢心情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）