年輕人頸椎病能自愈嗎？
健康咨詢描述：
我年紀輕輕的就患有頸椎病了，可能與我的工作性質有關，需要長時間的低頭，但我還是想知道年輕人頸椎病能自愈嗎？
健康問答/760℃/2025-02-28 16:09:05
病情分析、指導意見及優質解答：
年輕人頸椎病多數是能夠自愈的，因為現在的年輕人出現頸椎病的原因通常是由於頸椎曲度不良所造成的，極少出現神經症狀，頸椎曲度不良與長期伏案工作有著很大的關係，對於此種情況一般是可逆性的，患者需要及時改正長時間低頭的不良習慣。平時可以每低頭五分鍾，活動一次脖頸。平時沒事的時候可以抬頭看看天，使脖子呈後仰的姿勢，後仰可以保持正常的頸椎曲度，同時再配合鍛煉頸部的肌肉，一段時間後頸椎曲度會恢複正常的。
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