晚上吃石榴會胖嗎?
健康問答/927℃/2024-06-12 16:02:11
病情分析、指導意見及優質解答:
晚上吃石榴一般是不會胖的,因為石榴的熱量和含糖量都不是很高,但是並不建議在睡前食用石榴,因為石榴並不是很容易消化的食物,晚上食用可能會加重胃腸道的負擔,導致腹脹,影響睡眠質量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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晚上吃石榴一般是不會胖的,因為石榴的熱量和含糖量都不是很高,但是並不建議在睡前食用石榴,因為石榴並不是很容易消化的食物,晚上食用可能會加重胃腸道的負擔,導致腹脹,影響睡眠質量。
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