中午吃什麽利於減肥?

有問必答-在線免費健康解答!

中午吃什麽利於減肥?

健康問答/241℃/2025-03-21 22:06:34

病情分析、指導意見及優質解答:

如果您目前需要減肥,則建議您在中午的時候,可以吃一些熱量比較低的食物,例如青菜、西蘭花以及胡蘿卜等,也可以吃一些黑米以及小麥之類的粗糧。不僅有利於消化,還可以輔助達到減肥的效果。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 嬰兒咳嗽要多久才會好?

    健康問答

    孩子在咳嗽後,一般需要兩周左右的時間可以恢複正常,但是具體的時間與病情的嚴重程度、治療的方式等因素有關。如果咳嗽嚴重,則需要及時帶孩子去醫院進行血常規、胸片等檢查。如果存在感染,則需要及時進行抗感染治療。...

  • 白天咳嗽夜裏不咳嗽怎麽回事?

    健康問答

    根據你上述的描述得肺炎可能性較大,也不能排除肺結核的可能性。建議最好是行胸片檢查。如果嚴重的必要時予輸液、中藥綜合治療。平時要注意休息,防寒保暖,平常飲食盡量不吃辛辣油膩或者生冷等食物。...

  • 前列腺疼怎麽回事?

    健康問答

    前列腺疼考慮是病毒或者細菌感染導致的,還有可能是機體免疫力下降、心理因素、酗酒、吃辛辣刺激的食物、長時間的久坐、長期便秘、著涼、不愛喝水等原因導致的。建議最好去做前列腺檢查,在明確病因後,采取合適的措施治療。...

  • 胎兒腦室增寬的原因?

    健康問答

    胎兒腦室增寬可能是腦脊液生成較多引起,這種情況主要是染色體發育異常、病毒感染以及中樞神經係統發育異常等因素所致。其次還可能是腦脊液循環受阻、腦水管狹窄等因素誘發。如果腦室增寬的距離超過十二毫米,則可能是胎兒出現腦積水引起。如果出現增寬超過十五毫米的現象,則一般沒有自行吸收的可能,胎兒可能患有先天性遺傳病,建議您入院進行...

  • 被油燙傷了怎麽辦?

    健康問答

    您在燙傷前期需要對傷口進行處理,先在冷水下進行傷口衝涼,待疼痛緩解可對傷處進行碘伏消毒,塗抹燙傷藥膏進行治療,在此期間最好不要弄破水泡,以免引起感染。出現水泡,可以讓其自行吸收。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!