薏仁米的功效與作用及食用方法有哪些?
健康咨詢描述:
超市裏的薏仁米在打折,售貨員說吃薏仁米好處多多,薏仁米對於身體有哪些療效呢?可以怎麽吃呢?
健康問答/845℃/2025-03-13 14:59:12
病情分析、指導意見及優質解答:
薏仁米有健脾益肺的功效,還能起到利尿的作用,有助於消水腫,體內濕氣較重的人,可以吃薏米粥,對去除濕氣有很好的療效。嘴唇出現幹裂現象,體質虛弱的人群,吃薏米仁有增強體質的功效。在煮粥的時候,放入薏仁,可以煮成薏仁粥,也可以煮薏仁湯。
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