芝麻油的功效與作用有哪些？
健康咨詢描述：
我婆婆自己榨的芝麻油，特地從鄉下帶過來的，說味道挺香的，請問芝麻油的功效與作用有哪些？
健康問答/579℃/2025-03-15 10:21:57
病情分析、指導意見及優質解答：
芝麻油的營養價值很高，日常飲食上基本上都會用到，芝麻油富含有益心髒和血管健康的不飽和脂肪酸，會起到降低膽固醇的作用，而且還能清除動血管壁上的沉積，防治動肪硬化，如果長期的食用芝麻油，還能夠降低患上高血壓的幾率，對人的身體健康是有很大幫助的。
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