減肥晚飯吃什麽最好?
健康問答/209℃/2024-08-17 04:38:37
病情分析、指導意見及優質解答:
減肥的時候晚飯要注意以清淡易消化的食物為主,選擇一些粗纖維的食物,如玉米粥、小麥粥、燕麥粥等,可以幫助腸道的蠕動,有一定的促消化的效果;在飯後可以適當進行運動,可以幫助食物的消化與吸收,避免脂肪堆積。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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減肥的時候晚飯要注意以清淡易消化的食物為主,選擇一些粗纖維的食物,如玉米粥、小麥粥、燕麥粥等,可以幫助腸道的蠕動,有一定的促消化的效果;在飯後可以適當進行運動,可以幫助食物的消化與吸收,避免脂肪堆積。
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病情分析: 【一般治療】目前西醫對濕疹尚無特效療法,多采用對症治療。意見建議:以內服抗組胺藥物治療為多,如苯海拉明、非那根、撲爾敏、賽庚啶等,既可單用或聯用,還可與鎮靜藥、維生素c等合用。外用藥劑型依據臨床皮損表現而定,如紅腫明顯,滲出多者應選溶液冷濕敷,紅斑、丘疹時可用洗劑、乳劑、泥膏、油劑等;呈水皰、糜爛者需用油劑...
生側伯葉屬於涼血止血的中藥,它有止血、烏須發、止喘的功效,其次也有祛風濕、散腫毒效果,可以治療咳嗽、高血壓、燙傷、細菌性痢疾等病症。側柏葉還可以治療禿發,也可以治療百日咳。...
月經期前胸痛和懷孕時胸痛都是由激素水平改變導致的;月經期前胸痛也有可能是乳腺增生引起的。月經期前胸痛一般不會持續太長的時間;而懷孕時胸痛一般出現在妊娠的第六到八周,持續時間較長。...