減肥晚飯吃什麽最好？
健康問答/686℃/2024-08-17 04:38:37
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥的時候晚飯要注意以清淡易消化的食物為主，選擇一些粗纖維的食物，如玉米粥、小麥粥、燕麥粥等，可以幫助腸道的蠕動，有一定的促消化的效果；在飯後可以適當進行運動，可以幫助食物的消化與吸收，避免脂肪堆積。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
脾虛是什麽原因造成的？
健康問答脾虛的原因有很多，常見的是飲食不當，過度勞累，壓力過大，或者是受到慢性疾病的影響。平時大量食用生冷、寒性的食物，會對脾胃造成傷害，經常熬夜，作息不規律也是導致脾虛的原因之一。...
強直性脊柱炎病因主要是什麽？
健康問答其實生活中有很多因素都有可能導致強直性脊柱炎的發生，比如年齡、體質、營養不良、氣候、水土、潮濕和寒冷。其它包括外傷、甲狀旁腺疾病、上呼吸道感染、局部化膿感染等，可能與本病有一定關係，但目前還缺乏足夠的證據。...
腳指甲有真菌感染怎麽治療好呢？
健康問答腳趾甲出現真菌感染可能會導致腳氣，臨床上以口服抗真菌藥物以及外塗抗真菌軟膏治療為主。同時還應以容易消化的清淡食物為主，避免攝入辛辣刺激的食物。建議：平時應穿寬鬆透氣的鞋子，緩解真菌感染症狀。...
鼻淚管不通的症狀是什麽？
健康問答鼻淚管不通的症狀是上瞼外側發紅、腫脹、疼痛等，一定要積極的用藥治療，如果是感染引起的，可以滴抗生素眼液治療感染，一般都能夠通，平時還要勤洗手，避免用手隨意揉眼。...