保養卵巢吃什麽最好?

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保養卵巢吃什麽最好?

健康咨詢描述:

我近來感覺自己皮膚變差,也老了許多。朋友說是卵巢出現問題,我想知道保養卵巢吃什麽好?

健康問答/383℃/2025-07-28 16:55:33

病情分析、指導意見及優質解答:

卵巢對於女性很重要,所以對卵巢的保養也不容忽視。建議:多吃一些新鮮的豆製品,比如豆腐、豆漿等;也可吃一點新鮮的海帶來增加微量元素。注意事項:少吃油膩生冷的食物,保持充足高質量睡眠。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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