想順產幾個月開始鍛煉？
健康問答/258℃/2021-05-12 07:20:04
病情分析、指導意見及優質解答：
女性可以在懷孕後三個月開始慢慢的鍛煉身體，因為懷孕前三個月胎兒著床不穩固，所以這個時候不可以鍛煉身體。孕婦在鍛煉身體的時候運動強度要適宜，要避免劇烈的運動。孕婦在飲食上可以多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素促進胎兒生長。
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