健康咨詢描述：
我最近總是會覺得胃脹氣吃飽了和沒吃飯都會脹氣，然後還脹的疼，會有打嗝但是也打不出來，請問胃脹吃什麽？
健康問答/277℃/2025-05-21 05:37:59
胃脹的患者平時可以食用米粥、爛麵條等食物，這類食物容易消化，刺激性又比較小。做適量的運動也有助於氣體排出，要注意對於胃部的保養，養成規律的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食。
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