戴眼罩睡覺好嗎?
健康問答/232℃/2024-08-12 12:41:49
病情分析、指導意見及優質解答:
戴眼罩睡覺有利有弊。常見的好處是營造黑暗的環境,促進入睡,還可以緩解眼部的疲勞不適。而壞處則是如果眼罩過緊,會壓迫眼睛周圍的神經,導致局部的血液循環障礙,還會形成眼罩的依賴性。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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戴眼罩睡覺有利有弊。常見的好處是營造黑暗的環境,促進入睡,還可以緩解眼部的疲勞不適。而壞處則是如果眼罩過緊,會壓迫眼睛周圍的神經,導致局部的血液循環障礙,還會形成眼罩的依賴性。
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