戴眼罩睡覺好嗎？
健康問答/375℃/2024-08-12 12:41:49
病情分析、指導意見及優質解答：
戴眼罩睡覺有利有弊。常見的好處是營造黑暗的環境，促進入睡，還可以緩解眼部的疲勞不適。而壞處則是如果眼罩過緊，會壓迫眼睛周圍的神經，導致局部的血液循環障礙，還會形成眼罩的依賴性。
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