牛奶羊奶哪個營養更好？
健康問答/363℃/2024-07-22 12:35:22
病情分析、指導意見及優質解答：
牛奶羊奶各有各的優點，羊奶中主要含有酪蛋白、乳清蛋白、礦物質、維生素、膽固醇等營養，喝羊奶有潤腸通便、解毒、滋養脾胃的功效。而牛奶中蛋白質、維生素、礦物質含量豐富，可以補充營養，但是蛋白質過敏和乳糖不耐症的患者要避免飲用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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