多吃堅果會不會長胖？
健康問答/596℃/2024-07-16 18:24:13
病情分析、指導意見及優質解答：
大量食用堅果會導致身體發胖，堅果中含有大量的脂肪、礦物質、蛋白質等營養物質，其熱量相對較高，若是過多食用，則會導致身體變胖，並會誘發心腦血管疾病。建議：多食蔬菜水果，避免過多食用堅果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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