空腹喝茶的危害?
健康咨詢描述:
我習慣早上起床後喝杯茶,我老婆說空腹喝茶對身體不好,我想了解一下空腹喝茶的危害是什麽?
健康問答/774℃/2025-03-16 14:46:52
病情分析、指導意見及優質解答:
空腹喝茶的危害在於茶中含有大量的鞣酸,空腹喝茶會刺激胃腸黏膜,出現食欲下降、腹痛等不適症狀。鞣酸還具有收斂性,易導致便秘。長期的空腹喝茶還會影響其他營養物質的吸收;其次,茶中含有一定的咖啡堿,空腹飲茶時會導致腸胃吸收過量的咖啡堿出現心慌、尿頻、手腳無力等症狀。因此患者不宜空腹飲茶,同時平時也不宜過量的飲用濃茶,以免興奮神經,影響睡眠質量。
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