健康咨詢描述：
我自己很容易陷入消極的情緒裏，看了醫生之後，醫生說我這是抑鬱症，現在我有點擔心，請問應該怎麽治療啊？
健康問答/750℃/2025-01-19 02:22:30
一旦確診為抑鬱症就應當立即定製你的個人治療方案，采取有效控製緩解患者痛苦。從小劑量開始，逐漸提升至合適藥量，選擇最合適的最小藥量來達到最好的療效，盡可能的單一用藥。平時自身也要放鬆心情，可以適量運動，多出去走走。
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血壓低的人多吃點櫻桃，可以補充鐵，補鐵可以對升血壓有一定的幫助，多吃紅棗可以補鉀、磷和鐵，多吃紅棗還能起到寧神安眠、補血養腦的作用，也有利於升血壓。血壓低的人其他水果大多都可以適量食用。...
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