半月板損傷如何康複訓練?

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半月板損傷如何康複訓練?

健康咨詢描述:

我上個星期一做的半月板切除手術,是在骨三科做的,走的時候主治醫生在做手術,想問下半月板損傷如何康複訓練?

健康問答/854℃/2024-06-01 11:01:12

病情分析、指導意見及優質解答:

關於半月板損傷的康複訓練要根據患者本身的情況來製定,如果說損傷程度比較輕的,那麽在活動的時候,應該要減少膝關節過度負重的情況,此時應該要最好戴上護膝。並且患者應該要進行膝關節力量訓練,在躺著的時候,進行一種抗重力的訓練,患者要平躺直腿抬高下肢,這樣能夠有效的讓下肢肌肉收縮,還能夠增強股四頭肌等肌肉的力量。患者也可以綁上沙袋,進行抗重力訓練。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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