健康咨詢描述：
我懷孕已經有三十周了，最近晚上總是睡不著，常常需要很長時間才能入睡，請問這會對胎兒有影響嗎？
健康問答/178℃/2025-03-13 08:20:51
孕婦晚上睡不好覺是會對寶寶有一定影響的。如果孕婦晚上睡不好會間接影響胎兒的休息，還會影響胎盤的血液供應，導致胎兒晚上胎動頻繁，增加缺氧的風險。其次，孕婦晚上睡不好還可能影響胎兒吸收營養，影響寶寶的發育，容易引起胎兒營養不良或是發育遲緩的發生。另外，如果孕婦晚上睡不好，還有可能會對寶寶日後的性格發育也造成影響。建議孕期適當進行調整，把作息時間調整好。
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