健康咨詢描述：
懷孕五個多月了，最近這幾天有些便秘，兩三天才一次大便，請問孕婦便秘怎麽辦啊？
健康問答/151℃/2025-05-04 03:56:24
孕婦便秘的現象很常見，孕期隨著子宮逐漸變大，孕婦很容易缺水，造成排便不暢、便秘。建議平時多吃些蔬菜水果，清淡飲食，多喝水，促進腸胃的蠕動，忌辛辣刺激性食物，吃些易消化的食物，比如粗糧，早晨的時候可以空腹喝杯蜂蜜水，可以緩解便秘的症狀，合理飲食，保持心情舒暢，定期產檢。
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