男生可以長高到多少歲?
健康問答/175℃/2022-08-22 07:41:39
病情分析、指導意見及優質解答:
一般來說,男生的骨骼到20歲就會閉合,所以男生到20歲左右就不會繼續長高了,平時飲食要保持清淡易消化,可多吃富含蛋白質、維生素、鈣元素等食物,另外要增加運動,促進骨骼的生長發育。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/175℃/2022-08-22 07:41:39
一般來說,男生的骨骼到20歲就會閉合,所以男生到20歲左右就不會繼續長高了,平時飲食要保持清淡易消化,可多吃富含蛋白質、維生素、鈣元素等食物,另外要增加運動,促進骨骼的生長發育。
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不吃主食,短時間內是有減肥的效果的,但是長時間會反彈,而且患者也會引起營養不良。建議:你可以用紫薯、燕麥以及其他雜糧代替主食,或者是少量吃一點主食,同時控製脂肪的攝入,還要多加運動,進行健康的減肥方法。...
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