陽虛體質如何調理？
健康咨詢描述：
我經常手腳發涼，尤其是冬天的時候，稍微活動一下就感覺像喘不過氣來似得，特別的愛發脾氣，稍微有點事情就會發好大的火，去看中醫，醫生說我是陽虛體質。
健康問答/693℃/2025-02-05 05:50:49
病情分析、指導意見及優質解答：
陽虛是指陽氣不足，失於溫煦，以形寒肢冷等虛寒現象為主要特征的體質狀態。平時可多食牛肉、羊肉、鱔魚、韭菜、生薑、辣椒等，居住環境也應保持空氣流通，秋冬注意保暖。夏季要避免長時間呆在空調房間。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）