每天吃燕麥能減肥嗎？
健康問答/945℃/2025-03-12 12:51:39
病情分析、指導意見及優質解答：
燕麥含有的熱量較低，並且營養價值高，吃燕麥有一定的飽腹感，可以起到減肥的作用。但是光靠吃燕麥減肥，效果往往不是很大，建議平時多運動，不要吃高熱量、高脂肪的食物，對減肥有一定的幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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