健康咨詢描述：
我最近這段時間因為飲食不當總是出現消化不良的症狀，所以想喝點牛奶養胃，請問是酸奶養胃還是純牛奶養胃？
健康問答/900℃/2025-01-08 18:10:51
對於腸胃不好的患者，酸牛奶及純牛奶都不能養胃。因為牛奶分子顆粒大，屬於不宜消化的食物，容易造成腹脹。對於胃黏膜受損的患者，純牛奶養胃，可以保護胃黏膜；對於部分消化不良患者，酸奶中含有的活性乳酸菌可以調節胃腸菌群，改善患者腹瀉的症狀。
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