汗蒸去濕氣嗎？
健康咨詢描述：
早些年中醫就說我體內濕氣有點重，當時也沒有在意，最近聽說汗蒸是可以去濕氣的，請問是真的嗎？
健康問答/528℃/2025-03-11 14:59:36
病情分析、指導意見及優質解答：
汗蒸去濕氣是有一定效果的，除此之外還可以做個針灸、刮痧、拔罐等，還可以服用中藥調理一段時間，另外在飲食上可以多吃紅豆、薏米、冬瓜、苦瓜、黃豆芽等食物，根據自身情況選擇合適的治療方法。長期堅持會有很好的改善，保持生活規律，適當鍛煉，避免過度肥胖。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）