滋陰補腎的食物有哪些？
健康問答/365℃/2025-02-28 12:53:06
病情分析、指導意見及優質解答：
滋陰補腎的食物有很多，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃、當歸、枸杞、百合、銀耳以及動物肝髒、胰髒、肉類、貝殼類、菠菜、韭菜等。建議患者平時不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息，保證充足睡眠，避免經常熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
痛經怎麽辦快速解決？
健康問答你好，痛經是分為原發性痛經和繼發性痛經的，繼發性痛經是由於疾病導致的，而原發性痛經是由於激素水平變化刺激機體而導致的，所以建議你去醫院檢查一下是否有繼發性痛經的可能，平時痛經發作時可以喝點紅糖水用熱水袋來緩解一下。...
臉上長痘痘都有哪些原因？
健康問答痘痘也是痤瘡的一種，引起痤瘡的原因有很多，常見的有飲食、情緒、內分泌失調以及皮脂旺盛等。可以適當的在局部用些藥膏，緩解症狀，要注意合理飲食，吃些清淡、易消化的食物，避免進食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多飲水，保持大便通暢，避免便秘，保持心情舒暢，避免情緒緊張。...