怎麽判斷腎陰虛還是陽虛,怎麽辦?
健康咨詢描述:
怎麽判斷腎陰虛還是陽虛,怎麽辦?怎麽判斷腎陰虛還是陽虛(男,27歲)
健康問答/346℃/2025-05-19 22:45:10
病情分析、指導意見及優質解答:
腰膝酸軟是腎氣,怕冷的是陽虛,潮熱盜汗得是陰虛,你的腰兩側發涼也有陽氣鬱阻或外受風寒所致,你可以通過保暖熱敷按摩改善的就不是腎陽虛,不可以隨便口服補腎陽的藥,那可能是腰肌勞損了,建議你適當節欲,過用則損!一定記得,最好不要用藥來激發功能,那樣會透支的,還要注意不熬夜,不睡懶覺!多運動!這樣陽氣就會旺盛的!慢慢休養就會恢複的,那就多運動,不熬夜!用生活方式來修複。
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