每天一杯玉米汁的危害？
健康問答/225℃/2024-12-27 11:51:02
病情分析、指導意見及優質解答：
玉米屬於粗糧食物，玉米中含有大量的營養物質，比如膳食纖維素、維生素、微量元素等，每天飲用一杯玉米汁是沒有壞處的，相反有很多好處，比如美容養顏、潤腸通便、預防便秘、改善貧血等作用。
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