乳腺增生用什麽方法最管用？
健康咨詢描述：
乳腺增生，感覺胸的兩邊都很脹痛，因為之前由於我沒穿內衣在家裏跳繩，一跳也挺多的，我痛到現在已經有一個多月了，所以想請教一下醫生您。
健康問答/391℃/2024-12-27 11:40:15
病情分析、指導意見及優質解答：
跟跳繩沒關係|#|乳腺增生是一種婦科常見的疾病。好發於25-40歲左右的婦女，因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣(中醫稱氣鬱)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛減輕。乳腺增生跟女性情誌變化有關，中醫認為情緒壓抑，好生悶氣或性情急躁，肝火勃然而起，肝經又通乳循行兩脅，導致氣鬱痰凝於乳，確診同時排外其他疾病後，可以服用一些疏肝理氣的中藥，輔以按摩，同時調整自己的心態和情緒，舒緩壓力。保證充足睡眠。避免刺激性的食物，煙酒巧克力、燒烤，含激素的飲料等。定期複查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）