紫菜的功效與作用是什麽？
健康咨詢描述：
我從小就特別喜歡吃紫菜，我想請問一下醫生紫菜的功效是什麽呢？作用有什麽啊？
健康問答/109℃/2025-02-02 10:41:21
病情分析、指導意見及優質解答：
紫菜屬於海藻食物，能夠有效預防缺碘引起的甲狀腺腫大、預防腫瘤的功能，其中含有蛋白質、脂肪、鐵、鋅、碘、錳等，還能增強人的免疫力，提高記憶力等功效，經常食用是有益於身體的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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