秋天吃什麽東西對身體好?
健康咨詢描述:
炎熱的夏天已經過去,轉眼即將入秋了,所以我想向醫生請教一下秋天吃什麽東西對身體好啊?
健康問答/933℃/2025-01-31 02:12:04
病情分析、指導意見及優質解答:
秋天是比較幹燥的季節,所以選擇吃一些甲魚湯對身體是很好的,因為甲魚湯具有健脾補虛、滋陰養胃的功效,包括吃烏骨雞湯能夠起到滋陰、潤燥以及養胃的作用;其次可以選在在秋天吃一些梨子,因為梨子本身就具有解毒止渴、潤肺生津的功效,食用後,可以有效的起到預防秋燥引起咽喉幹癢的作用;另外也可以吃一些香蕉用於預防秋燥,同時還能起到促進腸胃蠕動,預防和緩解便秘的作用。
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