健康咨詢描述：
我今天去問朋友家，她給我泡了一杯檸檬水，說對身體有好處，我想知道喝檸檬水有什麽好處？
健康問答/509℃/2025-02-26 17:57:56
喝檸檬水具有美容養顏、消除便秘、延緩衰老、促進傷口愈合、補充水分等功效，還可以起到提高機體免疫力、提神醒腦、防治心血管疾病、預防腎結石形成、促進體內毒素排出、預防感冒、保持口氣清新等作用，檸檬水中還含有豐富的維生素C、檸檬酸、葉酸、礦物質等營養物質，患者適當飲用檸檬水對身體是有一定好處的。但患者要注意避免空腹飲用檸檬水，會刺激胃腸道粘膜。
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