催奶吃什麽最快下奶？
健康咨詢描述：
我剛生完孩子沒多久，孩子是要母乳喂養的，但是我沒有奶，我想問一下催奶吃什麽東西下奶快？
健康問答/350℃/2025-01-15 19:01:33
病情分析、指導意見及優質解答：
可以下奶的食物有很多，首先飲食應以糖水多的食物為主，如雞湯、魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，糖水多的食物可以使奶水增多。還要多吃一些富含優質蛋白的食物，因為這類食物可以促進乳汁的分泌。產婦還要多持續一些木瓜牛奶，對乳汁分泌也有一定的幫助。除了這些食物，還可以多吃一些堅果和豆製品類的食物，這類食物中分別含有優質脂肪和雌激素，也可以促進乳汁分泌，使奶水增多。除了飲食，產婦還可以吃一些補血的藥物調理身體，一定程度上也可以幫助乳汁分泌。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）