健康咨詢描述：
老公前兩年就得了高血壓，前幾天去體檢的時候發現我的血壓也有點偏高，想從飲食上改善一下，請問降血壓的蔬菜有什麽？
健康問答/533℃/2025-01-21 08:43:46
平時可以多吃些芹菜、西蘭花、韭菜、海帶、番茄、蘿卜等，同時您還要減少鹽和脂肪的攝入量，少吃油膩辛辣的食品，但飲食降壓隻能是輔助，若是您血壓一直偏高，還是需要在醫生的指導下用藥控製。適當運動，不要過於勞累、熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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