頸椎怎麽保養?
健康咨詢描述:
我最近總會出現頸部疼痛的現象,我擔心自己會患有頸椎病,想谘詢一下頸椎該怎麽保養?
健康問答/513℃/2025-04-02 10:46:40
病情分析、指導意見及優質解答:
建議:您可選擇中醫治療的方式,如按摩、推拿、拔罐、牽引及理療等,能夠有效的防治機體患有頸椎病。除此之外,您還需多食含有蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、排骨湯及牛肉湯等,此外平時多活動頸部,避免長時間保持同一姿勢。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)